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Natural Bodybuilding Tipps – Muskelaufbau ohne Steroide – Welche Limits? – KARL-ESS.COM

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22 comments - What do you think?  Posted by admin - 16. Juni 2014 at 05:06

Categories: Bodybuilding   Tags: , , , , , , , ,

Wie nimmt man Kreatin: Welche Wirkung hat Kreatin?

www.facebook.com Aufklärung zum Thema Kreatin – was ist es, wie soll ich es nehmen und was bewirkt es? Kreatin führt nicht automatisch zu Muskelwachstum Muskelwachstum ist progessives Training und progessive Ernährung Kreatin erhöht die Energie des Muskels – es hilft beim recyceln von ATP damit geht es schneller und der Energielevel des Muskels wird erhöht größere Belastung auf den Muskel möglich, natürlich nur wenn du im Training auch die Belastung nutzt Sideeffects: Absorbiert Wasser. Wenn es nicht gut gemixt wird Magenprobleme, genauso wenn du zuviel nimmst weil es das Wasser aufnimmt Es wird im Pancreas, Leber, Nieren produziert und braucht Glucose als Transportmatrix führt auch zu erhöhten Insulinlevel was beim Speichern hilft da Insulin Speicherhormon. Speichert Wasser im Muskel was die Oberfläche erhöht, somit die Muskeln größer wirken lässt, jedoch von größere Bedeutung ist die verbesserte Nährstoffversorgung dadurch. Für leute die bei Fitnesswettbewerben mitmachen, davor kreatin absetzen damit man trockener ist, für den Rest wird es kaum bemerktbar sein… kre alkalyn krealin Ernährung, Einnahme, Muskelaufbau, Nebenwirkung “ creatine kreatin kreatine aufnahme muskelaufbau bodybuilding bodybuilder natural flavio simonetti masseaufbau body attack bns motivation whey protein molke pulver aminosäure creatin „Protein Shake“ shakes weider crea vitargo pro efx genic kre alkalyn weider muskelaufbau bodybuilding bodybuilder natural flavio simonetti masseaufbau body attack

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2 comments - What do you think?  Posted by admin - 30. Juni 2012 at 00:46

Categories: Trainingspläne   Tags: , , ,

Welche Marke steckt wirklich hinter Fitnessgeräten(Laufbänder u.ä.) der Firma Buffalo?

Frage von Duschlampe: Welche Marke steckt wirklich hinter Fitnessgeräten(Laufbänder u.ä.) der Firma Buffalo?

Beste Antwort:

Answer by Bigbonsai
Habe mich mal kurz im Netz umgesehen. Es handelt sich um eine Import- und Vertriebsgesellschaft, die sich auf Fitnessgeräte und Sportartikel spezialisiert hat.

Buffalo Fitness + Sports GmbH
Pfaffenpfad 3a
DE 97440 Werneck

Landkreis:
Schweinfurt

Regierungsbezirk:
Unterfranken

Bundesland:
Bayern

Land:
Deutschland

Telefon:
Skype Kontakt (0049) (09722) 947822

Handelsregisternummer:
HRB 5107

Handelsregister Gericht:
Schweinfurt

Zuständige IHK:
IHK Würzburg

Branche:
Grosshandel mit Fahrrädern, Fahrradteilen und Fahrradzubehör, Sportartkeln und Campingartikeln (ohne Campingmöbel)

Personen:
Geschäftsführer: 1
Geschäftsführender Gesellschafter: 1
Gesellschafter: 1

Branchen Code:
51.47.3

Koordinaten *:
Länge (lng): 10.114231
Breite (lat): 50.002543

Scheinbar ist noch ein eigenes Fitness-Studio an der gleichen Adresse gemeldet. Ob sie jetzt aber selbständig oder zu irgend einem größeren Konzern gehören, konnte ich nicht herausfinden. Es macht aber den Anschein, als wären sie unabhängig. Hoffe, ich konnte helfen.

Nachtrag: 31. 10. 2007: Die Homepage ist wieder erreichbar mit neuem Inhalt. Da kannst Du Dir weitere Firmendetails einholen. http://www.buffalo-fitness.de

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Be the first to comment - What do you think?  Posted by admin - 20. Juni 2012 at 14:39

Categories: Fitnessgeräte   Tags: , , , , , , , ,

Welche Sportlektüre ist einen Kauf wert?

Frage von Mehmo: Welche Sportlektüre ist einen Kauf wert?
Hi,

sucher derzeit ein Buch, das den menschlichen Stoffwechsel, Laufsport, Fitnessübungen und Ernährung im Zusammenhang erklärt. Auch wenn nicht alle genannten Themen behandelt werden, sollten doch bitte viele dieser angesprochen werden.

Könnt ihr mir ein bestimmtes Werk empfehlen?

Beste Antwort:

Answer by Honey M
also das kannst du dir ma angucken !
das ist für fitnessübungen !
http://www.amazon.de/Walking-Spiele-Fitness%C3%BCbungen-Kinder-Jugendliche/dp/3935254164
dann für gesunde ernährung !(plan)
http://www.test.de/themen/essen-trinken/special/-Gesunde-Ernaehrung/1132610/1132610/

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1 comment - What do you think?  Posted by admin - 15. Mai 2012 at 18:35

Categories: Fitness   Tags: , , , ,

Q&A: Welche Muskelgruppen (für Bodybuilding) sind funktionell miteinander verbunden ?? (ziehender und drückender ?)?

Frage von : Welche Muskelgruppen (für Bodybuilding) sind funktionell miteinander verbunden ?? (ziehender und drückender ?)?
Ich möchte einen Split trainingsplan amchen, dafür muss ich aber wissen welche Muskelin ziehender und welche drückender Funktionen haben?

Beste Antwort:

Answer by Er will es nicht
Richtig! Da mußt Du aufpassen, dass Du keinen Fehler machst, sonst zieht es vom Gehirn in die Hoden…

Wissen Sie es besser? Antworten Sie in den Kommentaren!

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3 comments - What do you think?  Posted by admin - 15. März 2012 at 17:35

Categories: Bodybuilding   Tags: , , , , , , , , ,

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