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MuskelRevolution: Konzepte und Rezepte zum Muskel- und Kraftaufbau

MuskelRevolution: Konzepte und Rezepte zum Muskel- und Kraftaufbau

Konzepte und Rezepte zum Muskel- und Kraftaufbau
Broschiertes Buch
Durch wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse können Entscheidungen zum Erhalt und zur Steigerung der eigenen Leistungsfähigkeit und Gesundheit getroffen werden. Dieses Werk führt den Leser auf anschauliche und unterhaltsame Weise von den naturwissenschaftlichen Erkenntnissen der Muskelforschung zu wertvollen Praxisempfehlungen für die individuelle Trainingsgestaltung und -durchführung. Dabei werden sowohl Begriffsverwirrungen entrümpelt, gängige Mythen und Empfehlungen hinterfragt und Denkfehler entlarvt. So richtet sich dieses Buch an alle, die wissen möchten, wie sie ihre Muskelkraft und -masse effektiv und effizient steigern können, gleichzeitig aber a

Preis: EUR 29,99

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Be the first to comment - What do you think?  Posted by admin - 17. Mai 2014 at 00:11

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Funktionelles Kraftaufbau- Training in der Rehabilitation. Komplette Programme zum medizinischen Aufbautraining

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Preis: EUR 39,99

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2 comments - What do you think?  Posted by admin - 28. Juni 2012 at 18:42

Categories: Trainingspläne   Tags: , , , , , , ,

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