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Enzyklopädie Pilates: Anatomie – Balance – Beweglichkeit

Enzyklopädie Pilates: Anatomie - Balance - Beweglichkeit

Pilates ist ein besonderes Training, das den Körper dabei unterstützt, sich in vielerlei Hinsicht zu verbessern: DIe Haltung wird korrigiert, der Muskeltonus gestärkt, die Elastizität und Flexibilität von Muskeln und Gelenken erhöht. Di ein den Übungen angesprochenen Muskelgruppen sind dieselben, die wir Tag für Tag verwenden - zum Beispiel bei der Hausarbeit oder bei vielen anderen Tätigkeiten.

Für wen ist die Enzyklopädie Pilates gedacht?
• Durch ihre klare Darstellung und das einfache Nachschlagen: für Anhänger der Pilates-Methode, dabei sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene.
• Durch ihre anatomische Entwicklung und grafisch präzise Beschreibung anspruchvollster Übungen: für Bewegun

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3 comments - What do you think?  Posted by admin - 25. Juni 2015 at 06:17

Categories: Muskelaufbau   Tags: , , , ,

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Be the first to comment - What do you think?  Posted by admin - 28. August 2013 at 12:09

Categories: Auktionen   Tags: , , , , ,

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Be the first to comment - What do you think?  Posted by admin - 5. April 2013 at 12:08

Categories: Auktionen   Tags: , , , , , , ,

Balance Board Kreisel Reha Therapie Wackel Brett 41cm

Bad Company I Profi Balance Board I Therapiekreisel I 41 cm

  • Muskeln stärken ✓ Das Training mit dem Balance Board beansprucht den ganzen Körper. Übungen auf dem Wackelbrett fördern Kraft und Ausdauer gleichermaßen.
  • Koordination fördern ✓ Durch Eigengewichttraining auf dem Balance Board können sowohl Koordination als auch Gleichgewicht nachhaltig verbessert werden.
  • Motorik schulen ✓ Ergänzendes Koordinationstraining mit dem Therapiekreisel eignet sich ebenfalls im Rahmen von Krankengymnastik oder Reha.
  • Material ✓ Massiver, gehärteter Kunststoff und eine rutschfeste Oberfläche sorgen für Sicherheit. Für eine Gewichtsbelastung bis max. 120 Kg konzipiert.
  • Aufbau ✓ Der Kreisel ist insgesamt 5 cm hoch und hat einen Durchmesser von 41 cm. Unterhalb der Platte befindet sich eine Halbkugel mit einem Durchmesser von 12 cm.
Bad Company Profi Balance Board | Ø 41 cm

Ob Anfänger oder erfahrener Athlet ꟷ mit dem Bad Company Balance Board werden die Koordination und Reaktion trainiert und die Motorik, Kondition und Kraft effektiv verbessert. Übungen auf dem Wackelbrett fördern die Stabilisierung des gesamten Bewegungsapparates und beugen somit Verletzungen vor. Auch ideal geeignet während der Reha, Yoga-Kursen, der Krankengymnastik oder aber als Ergänzung in Freizeit- und Leistungssport.

Das Profil Balance Board fördert Motorik und Stabilität, sowie Muskelkraft und Kraftausdauer. Es ist sowohl für das Training zu Hause, sowie im Studio geeignet.

Qualitätsmerkmale:

✓ geringes Eigengewicht (leicht zu transportieren)

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3 comments - What do you think?  Posted by admin - 22. März 2012 at 13:36

Categories: Fitnessgeräte   Tags: , , , , , , ,

Therapiekreisel Kreisel Holz Balance Board Balancekreisel Gleichgewicht Koordination 40 cm. rund auch für Senioren da nur ca. 7 cm hoch beastbar bis ca. 110 kg.

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  • Qualitätskreisel aus massiven Holz mit rutschfester Gummiauflage
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2 comments - What do you think?  Posted by admin - 11. Januar 2012 at 17:38

Categories: Fitnessgeräte   Tags: , , , , , , , , , , , , ,

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