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Be the first to comment - What do you think?  Posted by admin - 8. Juli 2016 at 12:40

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Aerobic, Bewegung, Tanz Tele Gym Folge 1_8

Ganze Übungsreihe hier: www.youtube.com Beim Tanzen geht das Herz auf und der Körper bewegt sich wie von selbst zur packenden Musik! Wollen Sie ein motivierendes Herz-Kreislauftraining, bei dem Sie nicht immer auf die Uhr blicken und sich fragen „Wie lange noch?“ Langeweile kommt bei dem mitreißenden Dance-Training von Johanna Fellner nie auf: Schritt für Schritt baut sie die abwechslungsreichen Choreografien so auf, dass Sie die anspruchsvollen Schrittfolgen schnell lernen. Die acht Folgen haben unterschiedliche Schwierigkeitsstufen und verschiedene tänzerische Stilrichtungen: Von der klassischen Dance-Aerobic über sexy Latino bis hin zu erdigen Afro-Kombinationen und hippen Funk-Moves. Tauchen Sie ein in diese bezaubernde Welt! Erleben Sie, wie Sie Ihre Ausstrahlung, Ihre Koordination, Ihre Fitness und Ausdauer mit viel Spaß bei jedem Training verbessern!
Video Bewertung: 5 / 5

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1 comment - What do you think?  Posted by admin - 5. Dezember 2012 at 21:34

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Lexikon der Fitneß-Irrtümer: Mißverständnisse, Fehlinterpretationen und Halbwahrheiten von Aerobic bis Zerrung

Lexikon der Fitneß-Irrtümer: Mißverständnisse, Fehlinterpretationen und Halbwahrheiten von Aerobic bis Zerrung

Fit, jung und dynamisch bis ins hohe Alter mit Power-Walking, Hormonkuren und gesunder Ernährung? Vieles von dem, was Sport-Gurus und Fernsehmagazine über den Segen der Fitneß behaupten, gehört ins Reich der Irrtümer und Halbwahrheiten. Die Autoren konfrontieren die Legenden um Sport, Körperkult und Gesundheitswahn mit der Realität und warnen vor Bewegungsterror und Wellness-Hysterie. Ein wohltuendes Plädoyer für einen pfleglichen Umgang mit dem eigenen Körper, das immun macht gegen die vollmundigen und meist kostspieligen Versprechen der Gesundheitsindustrie.<"br>"<"br>"Pollmer, Frank und Warmuth schreiben ebenso witzig wie provokativ und lassen nichts unversucht, die Propagandisten des Fitneß- und Jugendlichkeitskults a

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2 comments - What do you think?  Posted by admin - 7. Oktober 2012 at 18:37

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Warm Up Step Aerobic Fatburner Vol.2 mit Andrea

Dies ist das Warm-Up unserer DVD „Step Aerobic Fatburner Vol.2“ mit Andrea Bodor. Weitere Infos findest Du unter www.yourbestbody.de Viel Spass beim Mitmachen!

Trailer der gleichnamigen DVD im www.Lehrvideo-Shop.de
Video Bewertung: 5 / 5

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Be the first to comment - What do you think?  Posted by admin - 1. Juli 2012 at 10:34

Categories: Fitness   Tags: , , , , ,

Latin Aerobic Workout Training mit Andrea Bodor

Dies ist das Warm-Up der DVD „Your Best Body – Latin Aerobic Workout“ mit Personal Trainer Andrea Bodor. Weitere Infos findest Du unter www.yourbestbody.de Viel Spass beim Mitmachen!
Video Bewertung: 4 / 5

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6 comments - What do you think?  Posted by admin - 13. Juni 2012 at 22:36

Categories: Fitness   Tags: , , , , ,

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