Muskelaufbau | Kreatin | Kreatin-Kur | Einnahme
Hallo zusammen, heute gibt es wieder eine Antwort auf eine Frage, die mir gestellt worden ist. Wie sollte man Kreatin am Besten einnehmen? Meine Antwort dazu findet Ihr in diesem Video… — Mein Shop mit weiteren Videos: www.micsbodyshop.de — SEO muskelaufbautraining trainingsplan tipps übungen schnell ernährung brust bizeps kre alkalyn pro efx olimp workout fitness ernährungsberater ernährungstrainer muskelaufbau ernährungsplan Mic’s Body Shop Protein Whey Nahrungsergänzungen Supplements Ernährung Training Creatin Kreatin Kre-Alkalyn Attack OLIMP Muscletech Regensburg Muskelaufbau
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Muss ich wenn ich zb. einen Protein shake oder Weight Gainer oder so was mache auch direkt nach 5 min drinken? Oder kann ich das in ruhe 30 – 60 min stehen lassen und direkt nochmals schütteln?
Gibt es bei dir im shop auch zubehör? wie zb nen shaker?
Klasse Video. Aber wenn ich jetzt eine Dauer Einnahme von Kreatin ansetzte, macht mir dann mein Körper keine Probleme? Ich höre immer wieder von anderen aus dem Studio das Kreatin über einen bestimmten Zeitraum schädlich sein soll. Würde mich über eine Antwort von dir Freuen.
Super Video
Wie würdest du am besten eine Massephase machen und wie lange sollte es gehen???
Wäre super nett wenn du antworten würdest