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sucher derzeit ein Buch, das den menschlichen Stoffwechsel, Laufsport, Fitnessübungen und Ernährung im Zusammenhang erklärt. Auch wenn nicht alle genannten Themen behandelt werden, sollten doch bitte viele dieser angesprochen werden.

Könnt ihr mir ein bestimmtes Werk empfehlen?

Beste Antwort:

Answer by Honey M
also das kannst du dir ma angucken !
das ist für fitnessübungen !

http://www.amazon.de/Walking-Spiele-Fitness%C3%BCbungen-Kinder-Jugendliche/dp/3935254164

dann für gesunde ernährung !(plan)

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