Muskelaufbau

Last-Minute Tipps für die Strandfigur

Last-Minute Tipps für die Strandfigur
Aufgrund der geringen Kalorienzufuhr fängt der Körper dann an, Muskelmasse zu verbrennen, diese ist leichter verfügbar als die Fettmasse. Man baut also Muskeln ab (die mehr wiegen, daher die scheinbare Gewichtsabnahme), das unerwünschte Fett bleibt …
Read more on GMX.AT

Ernährung: Sportler brauchen weder Pillen noch Pulver
Bei einem systematischen Training hingegen, wie es für Leistungssportler und Hochleistungssportler üblich ist, müsse auf die Ernährung geachtet werden: „Talent, Training, Motivation und Taktik sind die Grundvoraussetzungen für den erfolgreichen Sport …
Read more on Stuttgarter Zeitung

Die Eier Diät – Abnehmhit seit Jahrzehnten
Bei Wiederaufnahme der normalen Ernährung im Anschluss kann es zudem zum gefürchteten Jo-Jo-Effekt kommen, das heißt, der Gewichtsverlust ist nur von kurzer Dauer. Gesünder ist es, die Lebensweise langfristig umzustellen und auf kalorienarme …
Read more on RP ONLINE

relevante Themen zu diesem Eintrag:


Be the first to comment - What do you think?  Posted by admin - 13. Juni 2015 at 00:10

Categories: Muskelaufbau   Tags: , , ,

Das Kochbuch der Nationalmannschaft: Mach Dich fit mit der richtigen Ernährung

Das Kochbuch der Nationalmannschaft: Mach Dich fit mit der richtigen Ernährung!

Iss dich fit – mit dem offiziellen Kochbuch der Nationalmannschaft!
Für die Spieler der Deutschen Fußball-Nationalmannschaft ist die richtige Ernährung von größter Bedeutung. Denn neben dem täglichen Training schlägt sich auch alles, was sie essen und trinken, in ihrer Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit und damit in ihren sportlichen Erfolgen nieder. Auch du kannst jetzt die Ernährungsempfehlungen aus dem Profisport in deinen Alltag integrieren und so deine Leistung noch steigern!
• Alles über Sport und Ernährung
• 60 Rezepte vom Koch der Nationalmannschaft
• Die Lieblings-Fitmacher-Gerichte der Spieler
• Inklusive Trainer-Special

Preis:

Mehr Muskelaufbau Und Ernährung Produkte

relevante Themen zu diesem Eintrag:


2 comments - What do you think?  Posted by admin - 8. Juni 2015 at 22:14

Categories: Muskelaufbau   Tags: , , , , ,

Body Food: Richtiger Einsatz von Nahrungsergänzungen; Strafferes Gewebe, niedriger Körperfettanteil und bessere Performance

Body Food: Richtiger Einsatz von Nahrungsergänzungen; Strafferes Gewebe, niedriger Körperfettanteil und bessere Performance

Wer seine Muskeln gezielt aufbauen oder Körperfett reduzieren will, kommt an spezieller Sporternährung mit Nahrungs-ergänzung nicht vorbei. Hier wird alles über Muskulatur und Basisernährung erklärt - mit umfassendem Überblick über die wichtigsten Substanzen von Aminosäuren über Creatin bis zum Zellvoluminizer. Taschenbuch: 128 Seiten Verlag: Knaur Kreativ (18. Juli 2005) Sprache: Deutsch ISBN-10: 3426642557 ISBN-13: 978-3426642559

Preis:

Universal Amino 2250 Aminosäuren EAA und BCAA 240 Tabletten Muskelaufbau

EUR 29,90
Angebotsende: Mittwoch Jan-31-2018 17:27:07 CET
Sofort-Kaufen für nur: EUR 29,90
Sofort-Kaufen | Zur Liste der beobachteten Artikel hinzufügen
4x 500g / 2kg Gainer 737 - Mass Maker für Muskelaufbau und Massephase Protein
EUR 12,90
Angebotsende: Freitag Jan-19-2018 10:38:27 CET
Sofort-Kaufen für nur: EUR 12,90
Sofort-Kaufen | Zur Liste der beobachteten Artikel hinzufügen

relevante Themen zu diesem Eintrag:


1 comment - What do you think?  Posted by admin - 6. Juni 2015 at 21:11

Categories: Muskelaufbau   Tags: , , , , , , , , , ,

Ohne Geräte – Muskeltraining 50+: Kraft – Ausdauer – Flexibilität

Ohne Geräte - Muskeltraining 50+: Kraft - Ausdauer - Flexibilität

Regelmäßiger Sport trägt zu einem längeren und gesünderen Leben bei, ganz egal, wann man mit dem Training beginnt.
Dieses Buch hilft der Generation 50+, Beweglichkeit und Ausdauer zu steigern sowie die Haltung bzw. Ausrichtung des Körpers zu verbessern. Mithilfe einfacher Step-by-step-Anleitungen für das Training zu Hause und zahlreichen, verständlich dargestellten Abbildungen werden sich Best Ager fantastisch fühlen und auch so aussehen.
Wer jenseits der 50 noch nicht zum "alten Eisen" gehören und sich in seinem Körper wohlfühlen möchte, ist mit diesem Buch bestens gerüstet, um in Form zu kommen und auch zu bleiben.

Preis:

Mehr Muskelaufbau Und Ernährung Produkte

relevante Themen zu diesem Eintrag:


Be the first to comment - What do you think?  Posted by admin - 4. Juni 2015 at 20:34

Categories: Muskelaufbau   Tags: , , , , ,

So bekommen Sie Ihr Fett weg

So bekommen Sie Ihr Fett weg
… zuführen, baut der Körper zwar einerseits Fett ab, andererseits aber auch Muskelmasse. Nur weniger zu essen, ist daher ein schwerer Weg zu einem schlankeren Ich. Wer eine kalorienbewusste und gesunde Ernährung mit regelmäßigem Sport kombiniert, …
Read more on Elle

Kraft, Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit: Eingerostet oder austrainiert
Keiner Pille gelingt, was Bewegung kann: Sport heilt und hält gesund, formt die Figur und tut der Seele gut. Unser Test zeigt, wie es bei Ihnen um Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit bestellt ist – und wie Sie Ihr Training gezielt …
Read more on FOCUS Online

Quark – sich gesund ernähren ist nicht schwer
Die Nährstoffzusammensetzung von Quark ist gesund und hilft beim Muskelaufbau. Sportler setzen daher besonders auf den Magerquark, der zudem sehr kalorienarm ist. Durch den hohen Gehalt an Casein Protein wird das im Quark enthaltene Eiweiß nur …
Read more on RP ONLINE

relevante Themen zu diesem Eintrag:


Be the first to comment - What do you think?  Posted by admin - 2. Juni 2015 at 19:16

Categories: Muskelaufbau   Tags: ,

« Vorherige SeiteNächste Seite »

Powered by Yahoo! Answers