Geeignet als zusätzliche Unterstützung im Muskelaufbau?
Frage von xx25xx: Geeignet als zusätzliche Unterstützung im Muskelaufbau?
Natürlich weiß ich, dass ein Bauchmuskeltrainer keine Übungen wie Sitt-Upps oder Crunches ersetzen kann, aber ist es evtl. eine Alternative, die man zusätzlich verwenden kann? Das mann ihn beispielsweise am Abend vor dem TV trägt? Gibt es überhaupt ein Ergebnis zu sehen und bestehen gesundheitliche Risiken?
Ich meine so Produkte wie z.B. den Abtronic.
Danke an euch!
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Answer by Mike M
Ich bin in einem (ziemlich seriösem) Fitnessstudio. Da gab es jetzt auch eine massive Werbekampagne für Training mit dem Abtronic (erkennbar Abnehmen innerhalb 2 Monate und strafferes Gewebe). NAchdem sich da wohl sehr viel Leute gemeldet haben sah sich das Studio genötigt einen aushang zu machen, sinngemäss:
Wer jetzt glaubt nur durch das Anlegen von Elektroden vorm Fernseher irgendwie fitter und schlanker zu werden, der irrt sich.
Der Grundgedanke für das Programm zum Abnehmen in “meinem” Studio ist, dass durch hartes Training natürlich leistungsfähigkeit gestärkt und auch Fett verbrannt wird, dass dies aber verstärkt wird duch zusätzlichen Einsatz eines Abtronics.
Also Fazit: Das bringt dir überhaupt nichts wenn du das vorm Fernseher trägst (auch wenn die Werbung ws anderes sagt), du kommst in keinem Fall um Training im Sinne von sportlicher Anstrengung rum. Da kann dir sowas aber einen zusätzlichen Nutzen bringen, wenn du es gleichzeitig anwendest
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Frage von Deine Mutter zieht LKWs auf DSF: Suche ein gutes Forum zum Thema Fitness/Muskelaufbau?
Kennt jemand ein Super Forum zu diesem Thema?
Möchte gerne ein paar gezielte Fragen zum Muskelaufbau etc stellen, weiß jetzt aber nicht, welches Forum “seriös” ist.
Danke
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Answer by Hari F
http://www.ironsport.de/forum/
viel spass! gruss
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Frage von Kiwi:): Wie fange ich am besten mit Muskelaufbautraining an?
Ich möcht bissl was für meinen Körper tun (gg) und denke da an Muskelaufbautraining, konkret jetzt die Bauch- und Brustgegend. Wie steige ich da am besten ein?
Beste Antwort:
Answer by Einstein
Fitnessstudio, Probetraining machen, Vom Trainer beraten lassen.
Der zeigt fir die konkreten Übungen und Ausführungen.. Das ist im Forum hier schlecht möglich..
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