Body-Training für Zuhause basics. Stretching, Muskelaufbau, Trainingspläne

Sexy ohne Diaet - Die Abnehmloesung

Aus der Amazon.de-Redaktion
Fitness ist in! Sei es zur Verbesserung der Figur, der Körperhaltung oder zur Steigerung der Selbstsicherheit: Immer mehr Menschen trainieren ihren Körper. Fitnesscenter schießen wie Pilze aus dem Boden. Was aber kann man tun, wenn gerade kein Studio in der Nähe und für teure Geräte in den eigenen vier Wänden kein Platz ist? Christoph Delp gibt darauf Antworten in seinem Buch Body-Training für Zuhause. Basics: Er zeigt, dass bereits zwei Hanteln und… More >>

Body-Training für Zuhause basics. Stretching, Muskelaufbau, Trainingspläne

relevante Themen zu diesem Eintrag:


Alle 2 Tage Diaet